sam. 28 oct.
|Cividale del Friuli
Yin Yoga
Masterclass con Federica
Heure et lieu
28 oct. 2023, 10:00 – 12:00
Cividale del Friuli, Corso Giuseppe Mazzini, Galleria de Rubeis, 29, 33043 Cividale del Friuli UD, Italia
À propos de l'événement
L'essenza dello yin yoga risiede nella sua capacità di coinvolgere il sistema nervoso parasimpatico, favorendo il rilassamento e la calma. È qui che inizia la magia, poichè questo stato di tranquillità pone le basi per una straordinaria danza tra il nostro corpo e le onde cerebrali.
YIN YOGA MASTERCLASS :
-comprendere l’essenza YIN
-comprendere e sperimentare il coinvolgimento della fascia e del connettivo
-comprendere la sinfonia delle onde cerebrali
Mentre ci muoviamo lentamente , attraverso le posizioni dello yin yoga , i nostri corpi si sintonizzano con il momento presente , le nostre sensazioni e il nostro respiro.
Prenota il tuo posto : 335.6327874