sam. 06 juil.
|Studio Pascolini be.here.now.
VINYASA FLOW YOGA & YIN YOGA
1 ora di vinyasa flow yoga , 1 ora di yin yoga
Heure et lieu
06 juil. 2024, 10:00
Studio Pascolini be.here.now., Corso Giuseppe Mazzini, Galleria de Rubeis, 29, 33043 Cividale del Friuli UD, Italia
À propos de l'événement
INIZIEREMO LA LEZIONE CON UNA PRATICA DI VINYASA FLOW PER POI FINIRE CON LO YIN YOGA.
VINYASA FLOW È LO STILE VIGOROSO E CREATIVO DOVE LE ASANA (POSTURE) SONO COLLEGATE IN SEQUENZA CON IL RESPIRO. PRATICHEREMO SEGUENDO UN FLUSSO DI MOVIMENTI E TALVOLTA ALCUNE ASANA POTRANNO ESSERE MANTENUTE PIÙ A LUNGO PER UNA MAGGIORE ESPLORAZIONE FISICA ED INTERIORE.
FINIREMO CON LO YIN YOGA
QUESTO STILE È CARATTERIZZATO DA UN RITMO LENTO E FLUIDO, MIRATO AD AGIRE IN PROFONDITÀ SULLA MENTE E SUL CORPO. A DIFFERENZA DEGLI STILI DINAMICI E FOCALIZZATI SULLA STIMOLAZIONE MUSCOLARE, QUESTA TIPOLOGIA DI YOGA HA COME FULCRO DEL SUO LAVORO I TESSUTI CONNETTIVI.
LO YIN YOGA MIRA A SOLLECITARE ED EQUILIBRARE IL LIBERO FLUIRE DEL PRANA FRA I CHAKRA DEL CORPO, PER SANARE I MERIDIANI E GLI ORGANI, CALMANDO AL CONTEMPO GLI STATI D'ANIMO E REGALANDO UNO STATO DI BENESSERE E QUIETE.
QUESTA COMBINAZIONE TRA VINYASA E YIN CI PERMETTERÀ DI APRIRCI AD UNA QUALITÀ PIÙ ALTA E SOTTILE DELLA CONSAPEVOLEZZA E DELL'ASCOLTO, IN UN'ATMOSFERA UNICA DI UNIONE E CONNESSIONE.
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Studio Pascolini
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