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ven. 17 nov.
|Cividale del Friuli
Sentieri Interiori
Tre incontri per avvicinarsi alla pratica della meditazione, sostenuti dallo yoga. Conducono Vera e Aldo. Per info: 3801736869
La registrazione è stata chiusa
Scopri gli altri eventiHeure et lieu
17 nov. 2023, 20:00 – 21:30
Cividale del Friuli, Corso Giuseppe Mazzini, Galleria de Rubeis, 29, 33043 Cividale del Friuli UD, Italia
À propos de l'événement
In questi tre incontri di introduzione alla meditazione, pensati per essere sequenziali, verranno sviluppate tre tematiche: il respiro, il corpo e la mente.
10 novembre | La meditazione e il respiro: anapanasati
17 novembre | Qui e ora: la contemplazione del corpo
1 dicembre | Attenzione e consapevolezza: vipassana
Ogni incontro si svolgerà in tre momenti:
una prima parte teorica dove verranno trattati i fondamenti della pratica contemplativa;
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